«Я за 2−3 игры получил больше, чем за 3 года работы с психологом». Так говорят люди, играющие в трансформационные игры.
Бросать кубики, перемещаться по полю, выполнять задания — внешне трансформационная игра похожа на настольную. Одно ее отличает — возможность участников получить глубокое осознание себя и возможные варианты изменения своей жизни.
В Беларуси трансформационные игры появились восемь лет назад и сегодня становятся популярными, проводятся фестивали трансформационных игр. Hrodna.life встретился с разработчиком таких игр, гродненкой Тамарой Рогачевой. Тамара — магистр гуманитарных наук и экономики, психолог, позиционирует себя как практикующий философ.
Как вы придумываете игры, что вас вдохновляет на их создание? Чем ваши игры отличаются от обычных настольных игр? В чем их смысл?
Чтобы рассказать об играх, нужно рассказать сначала о моей жизни. Все началось с того, что я разочаровалась в профессии психолога, когда после работы в школе я пришла работать в центр психологической помощи «Грани». Это было 15 лет назад, тогда я еще жила в Гродно.
Мне не нравилось, что у людей после консультаций не происходило качественных изменений. Поэтому, получив предложение работать в крупной компании менеджером, я все бросила и уехала работать в Минск в совсем другой сфере — в бизнесе. У меня появилась возможность путешествовать по миру, тогда я много где побывала и в Мексике, и в Индии.
Первая игра, с которой я столкнулась — «Трансформация». Изначально в нее играли тибетские монахи. Смысл в том, чтобы пройти путь от одного качества к другому: от зла к добру, от эгоизма к альтруизму. Работая над собой, монахи переходили на новые уровни, пока не достигали просветления.
Для европейцев философия и формат игры не подходил, тогда в Финдхорне, духовной общине в Северной Шотландии, куда люди приезжают, чтобы самосовершенствоваться, найти свои цели и призвание в жизни, эту игру преобразовали.
Это игра внутреннего и личностного роста, способ самосовершенствования, который можно сравнить с тренингами, которые проходят современные менеджеры.
Вторая игра, с которой я познакомилась, «Лила» — это древняя индийская настольная игра, основанная на философском понятии лила. Считается, что она была создана святыми провидцами прошлого как ключ к внутренним состояниям и для изучения принципов Дхармы.
Раньше в эту игру играли в храме. Суть в том, что человек раскладывает свою ситуацию, находит свои ошибки, переосмысляет. Игра продолжается и после того, как ты закончил играть, потому что потом приходят озарения. Ты в мозг пустил информацию и где-то она должна выйти.
Купила игру и начала организовывать игры для себя и для друзей.
Потом стала изучать психологические трансформационные игры, самих авторов. Например, Наталья Холопонина из Украины занимается описанием системы, чтобы трансформационные игры признали психологическим инструментом, потому что человек, проводящий их, должен иметь психологический опыт, образование, умение. Психологи из древних игр взяли идею того, что игра может быть эффективным инструментом для исследования, изменения, обучения, получения нового опыта.
Чтобы начать играть, у человека должен быть запрос. Во время игры он его конкретизировал, с игрой промоделировал, убавил-добавил, собрал новое видение, которое можно усвоить. Задача — помочь найти ответ, расширить мировоззрение. Игра — это инструмент с помощью, которой можно решить проблемы людей. А инструмент в руках разных людей может иметь разную силу, как и создающую, так и разрушающую. Поэтому с такими играми должны работать специалисты. Когда выбираете игру — смотрите на мастера.
В играх встречаются феномены, не поддающиеся объяснениям с точки зрения психологии, также людям порой тяжело озвучить, что они умеют, что хотят. Я не проповедую школы, религии, не позиционирую себя как психолог, поэтому я — практикующий философ.
Какие игры разработали вы сами?
Я разработала две игры: «Ключи от всех дверей» — для развития интуиции, с помощью этой игры можно найти ресурсы, и «Обретение даров» — игра помогает понять себя, найти своё призвание и понимание того, что нужно от меня миру и за что он готов платить.
Как выбрать ту игру, что нужна сейчас? В каких ситуациях лучше всего воспользоваться трансформационными играми?
Нужен запрос, понимание своей проблемы, желание изучить себя. Есть игры, обучающие социальным коммуникациям, коррекции пищевого поведения, или «как выйти замуж». Спектр огромный.
Игры очень экологичны. Во время игры участник раскрепощается, бывают озарения, катарсисы, а иногда сопротивление, но в большинстве случаев сопротивление проходит и человек принимает, что изменения, которые могут произойти в его жизни, к лучшему.
«Я за 2−3 игры получил больше, чем за 3 года работы с психологом» — говорят люди играющие в эти игры. Большой объем инсайдов. В группе меньше сопротивления, быстрее происходят изменения, потому что, наблюдая за другими людьми, пытаешься усвоить и их опыт. Твое мировоззрение расширяется.
Расскажите самый необычный случай преображения — трансформации произошедшей с участниками во время игры?
Трансформация — это процесс. Сев за стол, вы не поставите точку над всеми своими «и». Духовный опыт усваивается по-разному. Бывают озарения через 20 минут игры, а иногда может пройти несколько недель. Был случай, когда человек через год позвонил и сказал, что он только сейчас осознал.
Когда что-то попало в мозг, куда-то это должно быть приспособлено. Это индивидуально и зависит от степени открытости человека самому себе. Осознание того, что в детстве были сделаны не правильные выводы и это стало стереотипом.
Например, ребенок нашел листок бумаги, старался создавал шедевр и счастливый пришел к маме с папой показать свое творение, а тут папа хватается за сердце, у мамы на лице ужас — ребенок нарисовал рисунок на бабушкином завещании. В тот момент нужно было объяснить ребенку, что рисовать это здорово, только не на завещании, а так у ребенка осталось в памяти, что творить и создавать что-то это плохо и папа с мамой будут не довольны. Он отказывается проявлять свое творчество, подавляет в себе это желание. И потом страдает от этого всю жизнь.
Кто-то играет в игру один раз, кто-то часто. Нужно исходить из потребности продвижения участника. Не беру в игру тех, у кого есть азарт победить всех, в этих играх нет победителя, важен сам процесс. Трансформационная игра — это «самоархеология», человек должен сам прийти на игру, сформулировать запрос. Просто прийти посмотреть тоже не стоит. Ответственность за результат лежит только на игроке.
Как создание игр повлияло на вашу жизнь?
Ощущение, что я на своем месте. Быть полезной другим людям. Получаю массу энергии. Игры меня зажигают, вдохновляют. Это дело моей жизни и инструмент для реализации моего предназначения. Каждый этап моей жизни был для игр.
Вы, будучи топ-менеджером, все бросили и стали заниматься играми? Почему?
Потому что занималась не тем, что дано от природы. Перестала получать удовольствие от работы, из бизнеса уходила, не понимая куда ухожу. Чтобы позаботиться о себе, уехала в Индию.
Как повлияла на вашу жизнь Аюрведа, которой вы обучались в Индии?
Вопрос поиска себя не связан с географическим перемещением, тогда я еще этого не понимала. Для меня это был хороший физический отдых, ни с кем не общалась. Впервые осталась наедине с собой, со своими мыслями.
Аюрведа — это манипуляции с телом. Впервые именно там почувствовала свою связь с телом. Начала слушать свое тело, устанавливать с ним контакт. Открыла для себя работу с энергией. Поняла, что тело — это храм, за ним нужно ухаживать, украшать его.
Вы принимали участие в шаманских ритуалах в Мексике, расскажите, что вас больше всего впечатлило?
Впечатлил сам шаманский опыт, я проходила ритуал повторного рождения. Строится специальное помещение из вулканической породы, в него можно только заползти, внутри только очаг и все. Создается имитация утробы матери. Температура такая, что перестаешь чувствовать свое тело. Рядом только шаман с бубном. Входишь в трансовое состояние. Сопровождение от момента рождения до момента смерти и снова рождение.
Фото из интернета
После церемонии почувствовала состояние связи с окружающим миром. Через несколько дней изменила свои планы, захотела быть собой, почувствовала ощущение свободы. После Мексики ушла из бизнеса. Благодаря работе с шаманами, получила ощущение энергии в теле.
У вас столько увлечений и маленький ребенок — как вы все успеваете?
Семья очень поддерживает. Ребенку 1,8 месяцев. Муж — идеальный тип мужчины: мне доверяет, ценит, что делаю. Мы были готовы к рождению ребенка и решили провести время с ребенком, отказались от помощи бабушек и нянь. Планируем время на несколько месяцев вперед, составляем график. Многие вещи можно делать с ребенком, современные технологии это позволяют.
После рождения дочери девять месяцев не проводила игры, а потом человек позвонил и спросил: когда следующая игра? Вот так, следуя за запросом, пошла лавина, маховик раскрутился.
Любите быстрое вождение? Тогда вам непременно нужно скачать игру гонки торрент на сайте torrent10.ru. Адреналин будет зашкаливать. Качественная графика, ощущение полного присутствия.
