Многочисленные тиктоки, рилсы и посты с фразой “газ знакомиться” — относительно новым мемным призывом к поиску друзей — собирают в Беларуси тысячи лайков. Гродненцы не остались в стороне. Но надежнее знакомиться в офлайне. Рассказываем, как найти друзей в 2026 году, если сказать “Давай дружить!” страшно.

В последнее время белорусы старше 25 лет всё чаще создают в Threads ветки (отдельный пост или цепочка сообщений — Hrodna.life) о поиске друзей. Не миновал этот “тренд” и гродненцев. Чаще их создают женщины. Они же и получают больше отклика, чем мужчины.

“Сейчас многие люди в мире ощущают одиночество. Ощущают его по разным причинам, но зачастую люди связывают одиночество именно с романтическими отношениями. Однако, важно также иметь знакомых и приятелей в разных сферах жизни. Как и важно помнить о том, что люди любят, когда с ними чем-то делятся. Им важно, что кто-то может обратиться за помощью и поддержкой”, — утверждает психолог-супервизор Егор Бурцев.

Специалисты различают социальную депривацию, социальную изоляцию и одиночество. Последнее возникает в случаях, когда существующие взаимоотношения не соответствуют желаниям или потребностям человека. При одиночестве количество связей и контактов может быть обширным, но не удовлетворять человека.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, каждый час от причин, связанных с одиночеством, умирает около ста человек, в год — более 800 тысяч. Во многих странах Европы одиночество чаще испытывают пожилые люди, в США к одиноким людям себя чаще относит молодёжь. При этом одно из недавних исследований в Германии показало, что 45% молодых немцев в возрасте от 16 до 30 лет испытывают умеренное или сильное одиночество. Исследования, которые изучали бы состояние одиночества среди белорусов, не проводились. 

“Человеку нужен человек, живой и тёплый”. Гродненцы ищут друзей через соцсети — а что с офлайн-знакомствами?
Ветки жителей Гродно о поиске друзей в Threads. Некоторые такие посты собирают множество комментариев таких же гродненцев, ищущих друзей. Коллаж: Hrodna.life
“Человеку нужен человек, живой и тёплый”. Гродненцы ищут друзей через соцсети — а что с офлайн-знакомствами?
Пример ветки гродненки о поиске подруг, собравший почти 300 лайков и более 150 комментариев. В том числе от других гродненок, которые проводят “женские клубы” в городе. Коллаж: Hrodna.life 

“Давай дружить!”

Психолог считает, что найти друга — не такая простая задача, особенно для взрослого человека. Часто обретение дружбы проходит через несколько этапов: сначала это незнакомый человек, затем приятель, и только потом уже друг.

У молодёжи в деревнях и у старшего поколения в городах раньше (а, возможно, где-то и сейчас) знакомства и дружба зачастую завязывались на банальной лавочке у дома. Механизм поиска знакомых-приятелей-друзей в наше время трансформировался: многие “классические” для обретения дружбы места частично или полностью перешли в онлайн — среди них работа и учёба. То есть, раньше этот процесс проходил более естественно — теперь для него нужны определённые усилия.

Поэтому гродненцы ищут друзей в Threads и одновременно заявляют о том, что подойти к человеку и сказать “Давай дружить” для них непросто. Психолог Егор Бурцев подмечает, что “предложение дружбы — наш главный “баг” (дефект или сбой — Hrodna.life)”.

“Человеку нужен человек, живой и тёплый”. Гродненцы ищут друзей через соцсети — а что с офлайн-знакомствами?
Примеры веток в Threads о поиске друзей в Гродно. Коллаж: Hrodna.life

“Можно вспомнить про коммуникацию младших школьников: мальчик подходит к девочке и говорит “Давай дружить!”. На самом деле на предложение дружбы могут откликнуться очень многие. Потому что многим людям действительно часто этого не хватает”, — утверждает психолог.

Дружба как “проект”, а не естественная часть жизни

У интернет-знакомств есть проблема — их тяжелее перенести в реальную жизнь, в офлайн.

“В онлайн-пространстве могут сидеть люди, которым трудно из него выйти. Главная проблема в том, что они могут не уметь сформулировать этот выход в офлайн, трудно на него соглашаются. То есть они могут даже не знать как сказать человеку “Пойдём выйдем в офлайн, пойдём попьём кофе”. Может также присутствовать настороженность — мир полон опасностей, мало ли кто на том конце”, — подмечает Егор Бурцев.

Эксперт указывает на то, что для людей может быть очень важным ощущать именно живого человека рядом, с его мимикой и жестами. “Человеку нужен человек, живой и тёплый”, — резюмирует психолог.

Ищем друзей в онлайне для встреч в офлайне

Те, кто, видимо, интуитивно это понял, ищут в Threads новых знакомых для совместного участия в квизах, настольных играх, посещения курсов актёрского мастерства. Психолог подтверждает, что первое, на что стоит ориентироваться при поиске друзей — интересы: “Потенциальных друзей можно искать на мероприятиях в той сфере, которая интересует и вас: где люди вместе пишут, рыбачат, шьют, гончарят, и так далее”.

“Человеку нужен человек, живой и тёплый”. Гродненцы ищут друзей через соцсети — а что с офлайн-знакомствами?
Ветки в Threads с поиском в Гродно знакомств по интересам. Коллаж: Hrodna.life

По мнению эксперта, посещение офлайн-мероприятий и офлайн-пространств — первый и самый важный этап алгоритма поиска “живых” друзей. В качестве примера психолог приводит походы и беговые марафоны.  

Есть социальные группы, для которых дружба особенно важна. Например, в Threads есть посты молодых мам из Гродно, в которых они ищут таких же родителей для построения дружбы и совместных прогулок с детьми. Помимо обмена позитивными и негативными моментами родительства, радостями и переживаниями, для них может быть полезно также делиться контактами врачей, нянь, и так далее.

“Человеку нужен человек, живой и тёплый”. Гродненцы ищут друзей через соцсети — а что с офлайн-знакомствами?
Посты молодых мам в декрете, которых ищут таких же мам в декрете. Коллаж: Hrodna.life

Однако искать друзей в офлайне можно самыми разными способами, порой не всегда очевидными: “Представим, что вам нравится футбол. Можно пойти в заведение, где сидят мужчины, пьют пиво и болеют за вашу любимую команду. В “пылу борьбы” вы как минимум встретитесь взглядами с этими людьми, а может даже и познакомитесь”.

По мнению психолога, важно не просто познакомиться, несколько раз посидеть и “поболеть” вместе, а выделить какого-то конкретного человека в такой компании: “Вам, к примеру, нравится, как он рассуждает о футболе, он может так же, как и вы, интересоваться рыбалкой, быть чем-то похожим на вас во взглядах. Можно пригласить этого человека “на пиво” вдвоём. Поболтать о футболе, рыбалке и о чём угодно ещё. Вот так, потихоньку, и может начаться история дружбы”, — делится советом специалист.

Монетизация поиска друзей

Если самостоятельно заниматься поиском друзей сложно, это сделают за вас. С мая этого года в Гродно проходят встречи в формате speed friending — в переводе с английского “быстрые дружеские знакомства”, аллюзия на speed dating — быстрые знакомства для романтических целей. Они дают возможность познакомиться в офлайне одновременно с множеством людей. Цель организаторов — чтобы впоследствии какие-то из знакомств переросли в дружбу. Посещение платное, в среднем около 30 рублей.

Как правило, встречи проходят следующим образом: незнакомые до этого люди попеременно разбиваются на пары и отвечают на заранее составленные вопросы друг о друге. На это выделяется определённое количество раундов, пока каждый участник не познакомится со всеми остальными.

Ранее более года встречи в формате speed friending проходили в Бресте, а затем и в Минске. На данный момент в Гродно открыта запись на две ближайшие встречи — одна для тех, кому от 18 до 35 лет, и одна для людей старше 35.

“Человеку нужен человек, живой и тёплый”. Гродненцы ищут друзей через соцсети — а что с офлайн-знакомствами?
Страница регистрации на встречи формата speed friending в разных городах Беларуси. Скриншот: Hrodna.life

Судя по фотоотчётам со встреч, формат пользуется популярностью у белорусов. Посты с анонсами встреч в разных городах Беларуси собирают десятки лайков в Instagram.

А что с поиском друзей за границей?

Недавний доклад Организации экономического сотрудничества и развития выявил в Литве и Польше минимальную среди 24 стран ЕС долю респондентов, которые ежедневно вживую или удалённо общаются с друзьями и близкими. Особенность этих двух стран — наличие в них крупной белорусской диаспоры.

Эмигранты хорошо знают ощущение потери всего наработанного годами “социального капитала”. В моменты поиска и неопределённости, знакомства с новой культурой, бытовыми и бюрократическими нюансами, обретение дружбы может по-особенному помочь.

Психолог Егор Бурцев советует начинать поиск друзей в эмиграции с людей, которые говорят на вашем языке. Ходить на мероприятия диаспоры, сближаться с компаниями, которые их посещают, и переходить к более “узким” встречам. “Для дружбы очень важным является доверие, поддерживающее человеческое отношение. Язык здесь может играть очень важную роль”. Постепенно стоит расширять общение на местных жителей — это поможет интеграции.

Психолог уверен: несмотря на то, что мир кажется небезопасным и доверять другим может быть всё сложнее, в поиске друзей важно пробовать и не останавливаться.