Здоровье и спорт

Начать год с тренировок и подготовиться к марафону: советы от клуба «Run4fun»

Чтобы начать систематически тренироваться и получить хорошие результаты, следует поставить цель и заявиться на участие в соревнованиях, считает председатель клуба…

12 января 2017

В новогоднем забеге трезвости в Гродно впервые поучаствовали иностранцы и гиревики

Третий год подряд у гродненцев была возможность отметить 1 января пробегом трезвости. В этом году на старт вышли 112 человек. Отличительной…

2 января 2017

Упражнения с мячиками: отдых, который помогает стать успешным

Спортивный психолог Екатерина Буча разработала авторскую методику работы с теннисными мячиками. Выполняя ряд упражнений по 10 минут ежедневно можно улучшить…

30 декабря 2016

Что нужно знать о зимней езде на велосипеде. Советы гродненского веломеханика

Обсуждения преимущества велосипеда как альтернативного вида транспорта обычно затихают с приходом морозов. Но в Гродно хватает людей, которые продолжают ездить…

16 ноября 2016

«Традиция и современность». Что такое тансудо и кто этим занимается в Гродно

Секция боевого корейско каратэ - тансудо - существует в Гродно уже более 20 лет. Но место, где готовили чемпионов Европы и…

12 октября 2016