Многие родители считают, что за молочными зубами не нужно ухаживать так же строго, как за постоянными. Мол, все равно выпадут. На самом деле эмаль детских зубов намного тоньше и уязвимее, а кариес на ней может развиваться стремительно — буквально за пару месяцев. Если вовремя не остановить процесс, инфекция рискует уйти глубже и повредить зачаткам постоянных зубов, которые уже формируются в десне.
Правильная гигиена с самого раннего возраста помогает сохранить зубы здоровыми и формирует у ребенка спокойное отношение к стоматологам. Но иногда домашнего ухода становится недостаточно. На сайте СМ-Клиника можно узнать подробнее про гигиену полости рта у детей — эту процедуру советуют проводить регулярно, чтобы вовремя убирать плотный налет и защищать эмаль.
Когда начинать гигиену
Заботиться о полости рта стоит еще до появления первого зуба. После кормления десны малыша можно аккуратно протирать влажной салфеткой или специальным силиконовым напальчником. Это помогает убрать остатки молока или смеси и постепенно приучает ребенка к ежедневным процедурам.
Как только показался первый резец — обычно это происходит в 6–8 месяцев — пора покупать первую детскую щетку. С этого момента чистка становится регулярным правилом: дважды в день, утром и вечером.
Как выбрать щетку и зубную пасту
Главное ориентир простые — щетка и паста должны строго соответствовать возрасту. На упаковках всегда есть понятная маркировка: 0+, 2+, 6+.
Зубная щетка. Выбирайте модель с маленькой головкой (длиной примерно в два детских зубика) и мягкой щетиной. Ручка должна быть удобной: первое время чистить зубы будете вы сами, а позже ребенок станет пробовать повторять движения.
Зубная паста. Малышам до двух лет достаточно выдавить совсем немного пасты — буквально с рисовое зернышко. После двух лет объем можно увеличить до размера горошины. Для самых маленьких обычно подбирают пасты с минимальным содержанием фтора или без него, так как дети часто проглатывают средства. Если вы живете в районе с низким уровнем фтора в воде, конкретный состав лучше обсудить с врачом.
Техника чистки: как правильно двигать щеткой
Дети часто просто сжимают щетку зубами или хаотично водят ей из стороны в сторону. Такая чистка не убирает налет, а лишь забивает его глубже между зубами.
Оптимальное движение — выметающее:
Поставьте щетку под углом к десне.
Сделайте мягкое движение от десны к краю зуба — словно «сметаете» мусор.
Очистите внешнюю поверхность, затем внутреннюю и в конце — жевательную.
Обычно чистка занимает около двух минут. Но не стоит стоять над ребенком с секундомером — гораздо важнее бережно и качественно пройтись по каждому зубу.
До какого возраста помогать ребенку
Ребенок не сможет полноценно почистить зубы сам примерно до 7–8 лет. У дошкольников еще формируется мелкая моторика: они легко пропускают дальние участки, чистят слишком быстро или нажимают слишком слабо.
Поэтому лучше придерживаться простой схемы: сначала ребенок пробует чистить сам, а затем взрослый аккуратно дочищает за ним. Чтобы процесс не превращался в споры, его можно обыграть:
Включайте веселую песню на две минуты.
Чистите зубы вместе перед зеркалом.
Придумайте историю про «поиски зубоедов».
Используйте песочные часы или яркий таймер.
Питание и привычки, которые влияют на эмаль
Ежедневная гигиена — это основа, но немалую роль играет и то, что попадает в рацион ребенка:
Ночные бутылочки. Сладкий чай, сок или компот перед сном — частая причина развития так называемого «бутылочного кариеса». Если ребенок просит пить ночью, лучше предложить ему обычную чистую воду.
Липкие сладости. Ириски, мармелад, печенье и сухофрукты легко прилипают к эмали. Бактерии активно используют сахар и выделяют кислоту, которая разрушает эмаль. В качестве альтернативы можно предложить дольку яблока, морковь или кусочек твердого сыра.
Постоянные перекусы. Каждая еда ненадолго меняет кислотно-щелочной баланс во рту. Если ребенок непрерывно что-то грызет, эмаль просто не успевает восстанавливаться.
Зачем ходить к врачу, если ничего не болит
Первый визит к детскому стоматологу обычно планируют, когда появляются первые зубы или ребенку исполняется один год. На таком приеме врач просто осматривает полость рта, проверяет прикус и отвечает на вопросы родителей по уходу.
Раннее знакомство с клиникой помогает сформировать у ребенка спокойное отношение к осмотрам. Когда малыш видит дружелюбную обстановку, мультики и игрушки, у него не возникает лишних опасений.
Бывает, что плотный налет скопился в труднодоступных местах и домашней щеткой его уже не снять. В таких ситуациях помогает профессиональная гигиена полости рта. В СМ-Клиника стараются проводить процедуру максимально бережно, адаптируя процесс под возраст ребенка. Узнать подробности об услуге и записаться на прием можно на сайте: https://www.sm-stomatology.ru/services/detskaya-stomatologiya/detskaya-terapevticheskaya-stomatologiya/professionalnaya-gigiena-polosti-rta/.