Елена Ковальчук работает воспитательницей в детском саду. Когда её собственные дети были маленькими и только собирались идти в сад, Елене помогли советы психологов и педагогов. Сейчас её педагогический стаж — больше 20 лет. Вместе с педагогом-психологом Ольга Литавор они рассказали Hrodna.life, как сделать адаптацию к детскому саду более лёгкой для ребёнка и всей семьи.
«Настраивайтесь, что дети могут часто болеть и поймите одно — всё зависит от родителей: как вы настроены на адаптацию, так и ребенок будет привыкать к ней. Если вы отдаете ребенка в детский сад, а сами ходите вокруг здания или следите за ребенком в окно, то малыш это чувствует и понимает, что мама где-то рядом. Как? Я не могу объяснить, но — чувствует. Если вы оставили и вышли за ворота, ребенок успокаивается, — поделилась наблюдениями Елена. — В общем, запасайтесь терпением, пониманием и большим количеством сменной одежды».
Детский сад — начните с себя и соблюдайте режим
«Пожалуйста, доверяйте своим педагогам, которых вы сами выбрали. Тогда адаптация для вас и ребенка пройдет легче», — говорит Елена Ковальчук, воспитательница с высшей категорией.
Начинать она советует с себя — узнать, каким будет режим в детском саду и приучать к нему ребенка.
«Прием детей начинается в 7.30. Вам нужно просчитать, сколько вашему ребенку нужно на подъем и сборы, сколько занимает дорога в детский сад. Если заранее начнете готовить ребенка к режиму сада, не будет дополнительного стресса и нарушения привычного образа жизни», — говорит Елена.
Рассказать, что такое детский сад и что там делают, нужно за пару месяцев до того, как ребенок начнёт туда ходить.
Чтобы адаптация проходила легче, педагог-психолог Ольга Литавор советует сначала гулять около детского сада, чтобы малыш привыкал к территории.
«Однако с этим нужно не перестараться — не стоит слишком часто акцентировать внимание на предстоящем событии. Это может вызвать у ребенка страх и неуверенность в собственных силах», — говорит Ольга.
Во время адаптации к саду дети могут быть плаксивыми, замкнутыми, агрессивными, тревожными. Это связано с тем, что не удовлетворяется одна из базовых потребностей — потребность в безопасности и защищенности.
«Ребенок впервые остается без близких людей в незнакомой обстановке. В семье он в центре внимания, а в детском саду — один из многих, такой же, как и другие. Это ломает сложившиеся у него стереотипы, требует психологической перестройки, изменения поведения, выработки новых умений».
Читайте также: «Так просто не ввяжешься в это дело». Почему в Гродно нет частных садов
Чему научить ребёнка заранее
«Приобщайте ребенка к совместным играм на детской площадке, приглашайте друзей и сами ездите в гости. На общих праздниках, днях рождения понаблюдайте, как ребёнок себя ведет: стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован», — говорит Ольга.
С ребёнком психолог советует обсудить положительные стороны детского сада: новые друзья, много игрушек. «Важно, чтобы малыш не боялся детского сада, — тогда ему будет легче привыкать. Ни в коем случае не угрожайте детским садом, как наказанием „за грехи“ и за непослушание», — говорит Ольга. Также не стоит обсуждать при ребенке проблемы, связанные с детским садом.
Дома ребенка стоит приобщать к навыкам самообслуживания. Должно быть привычно, что не только мама может надеть штаны или помыть руки.
К временной разлуке с родителями тоже стоит готовить заранее: «Почаще отлучаться от ребенка, чтобы он привыкал, что мама и папа могут уйти по делам, но через какое-то время обязательно вернутся. Это не должно вызывать у него особых потрясений», — говорит Ольга Литавор.
«Обязательно нужно проговаривать причину, по которой оставляете ребенка. Это может быть разные причины: вы пошли в магазин или к врачу. Если вы раньше объясняли о правилах детского сада, просто напомните об этом разговоре. Так ему будет легче понять, почему его вдруг родители решили оставить с чужими людьми», — объяснила Елена Ковальчук.
Читайте также: Весёлые белочки, синие ленточки и война, которая не прощается с нами. Как ведут Instagram детские сады Гродно
Первые дни — это не от звонка до звонка
Адаптация проходит постепенно. Первые дни в саду ребенок находится 1−2 часа. Второй день, в зависимости от поведения ребенка — можно на час продлить.
«Желательно оставлять ребенка до обеда около двух недель и только потом оставлять на сон», — говорит Елена Ковальчук.
Некоторые психологи советуют, чтобы первые два дня мамы находились в детском саду вместе с ребенком в группе. Но Елена из личного опыта не советовала этого делать.
«Потом ребенок начинает требовать, чтобы мама заходила все время с ним в группу и не понимает, почему первые дни они были вместе, а теперь она не хочет заходить. Желательно, чтобы мама оставляла ребенка одного сразу. На час, но одного!»
«Как правило, в первые дни дети устают как психологически, так и физически, поэтому при возможности хорошо устраивать „разгрузочные дни от садика“ на один-два дня в неделю оставаться с ребенком дома», — советует педагог-психолог Ольга Литавор.
Еда в детском саду — отдельная тема
Иногда родители думают, что дети плохо едят в саду, потому что там невкусно. Чаще причина в другом — дома готовят другое и по-другому. «Совет родителям простой — приучайте детей к обычной здоровой еде — супам, кашам, салатам — и тогда проблем с едой в садике будет меньше. Дети могут не есть еду только потому, что просто раньше ее не видели и не пробовали».
Можно посмотреть меню детского сада, его вывешивают в каждой группе. В меню есть и рекомендации на ужин.
Истерики, срывы и болезни: адаптация может быть разной
По словам психолога, адаптация может быть легкой, тяжелой и средней.
Легкая — когда ребенок вливается в новый коллектив безболезненно в течение месяца. Ребенку комфортно, он не устраивает скандалов, когда мама ведет его в детский сад. «Такие дети, как правило, болеют нечасто, хотя в период адаптации „срывы“ все же возможны», — объясняет Ольга.
При среднем типе адаптации ребенок терпимо переносит походы в детский сад, может периодически «всплакнуть», но ненадолго. «В среднем, этот период длится до двух-трех месяцев. Чаще всего в это время заболеваний не избежать».
Тяжелая адаптация может длиться месяцами. В этот период у ребенка наблюдаются ухудшение аппетита, вплоть до полного отказа от еды, нарушение сна и мочеиспускания. Могут быть резкие перепады настроения, частые срывы и капризы, ребенок часто болеет.
«В данном случае болезнь нередко связана с нежеланием ребенка идти в детский сад, — объясняет Ольга. — Такие дети в коллективе чувствуют себя неуверенно, практически ни с кем не играют».
«Если родителям пустить ситуацию на самотек, это может перерасти в серьезные нервные заболевания и расстройства. В некоторых случаях нельзя будет обойтись без консультации специалиста, а если малыш не адаптируется к новым условиям в течение года, возможно, — подумать о том, чтобы прекратить посещать детский садик».
«Чтобы этот день прошел успешнее». Советы от психолога
- Не нервничайте и не показывайте свою тревогу ребенку. Помните! Тревога и беспокойство родителей передается детям.
- Отправляйте только здорового ребенка в детский сад.
- Расскажите воспитателю об индивидуальных особенностях вашего ребенка. Что нравится/ не нравится, его/ее умения и навыки, в какой помощи нуждается. Определите, какие методы поощрения и наказания приемлемы для вашего ребенка.
- «Оптимизируйте» обстановку для ребенка: принести с собой свои игрушки. Любимая игрушка овладеет вниманием ребёнка и помогает отвлечься ему от расставания с близкими.
- Постарайтесь уговорить оставить игрушку переночевать в садике и наутро снова с ней встретиться. Пусть игрушка ходит вместе с ним ежедневно и знакомит там с другими.
- Расспрашивайте, что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удается привыкать к садику.
- Все время объясняйте ребенку, что он для Вас, как и прежде, дорог и любим.
Как помочь ребенку
«Первая неделя проходит очень эмоционально для ребенка. Нужно запастись терпением. Поведение ребенка может внезапно меняется — он становится более капризным, по вечерам, — предупреждает психолог. — Вас могут ждать неожиданные истерики по поводу и без, скандалы с криком, плачем, швырянием предметов и валянием на полу. Некоторые родители могут прийти в настоящий ужас при виде такой резкой перемены и обвинить в ней садик».
Что сделать родителям
- Создать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье. Уменьшить нагрузку на нервную систему, — на время прекратить походы в цирк, театр, в гости. Сократить просмотр телевизионных передач.
- Не реагировать на выходки и не наказывать за капризы.
- Не оставляйте ребенка в саду на целый день! Первую неделю водите его на 2−3 часа, затем время увеличивается до 5−6 часов.
- Поиграйте с ребенком домашними игрушками в детский сад где какая-то из них будет самим ребенком. Понаблюдайте, что делает эта игрушка, что говорит, помогите вместе с ребенком найти ей друзей и порешайте проблемы вашего ребенка через неё, ориентируя игру на положительные результаты.
- Когда вы уходите — расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случится и он долго не будет вас отпускать.
- Если ребенок с трудом расстается с матерью, то желательно первые несколько недель пусть отводит в детский сад его отец.
До 2−3 лет ребенок не испытывает потребности общения со сверстниками, она пока не сформировалась. Взрослый полностью покрывает потребности ребенка в игре и общении.
«Сверстники этого дать не могут, поскольку сами нуждаются в том же. Поэтому нормальный ребенок не может быстро адаптироваться к яслям, поскольку сильно привязан к матери и ее исчезновение вызывает бурный протест ребенка, особенно если он впечатлительный и эмоционально чувствительный», — объяснила Ольга.
«Адаптацию осложняют конфликты в семье и необщительность родителей. Дети непроизвольно усваивают негативные черты поведения родителей, что осложняет их отношения со сверстниками. Они ведут себя неуверенно и нерешительно, много волнуются, сомневаются, поэтому не могут быть принятыми в группе», — объясняет психолог.
Когда ребенок находится вне детского сада, родителям нужно стараться посвящать время ему — гулять, играть с ним, чтобы он не чувствовал, что его «бросили».
Когда лучше начинать?
Елена считает, что дети в три года более осмысленно понимают, куда и зачем идут. Они умеют играть со сверстниками, у них лучше сформирован иммунитет и они не так часто болеют.
Другие воспитатели говорят, что когда детей приводят в два года, то к старшей группе они более собраны и дисциплинированы.
В любом случае, по мнению педагогов, успешность адаптации зависит от настроя родителей. Так что запасайтесь терпением, пониманием и большим количеством сменной одежды.
Читайте также:
