Здоровье и спорт

«Сложно объяснить, что я нормальная». Гродненка в День рождения пробежит марафон в Токио

Бегунья-любительница, выигравшая билет на престижный марафон в Токио, рассказала о любви к бегу, белорусских врачах и благотворительности.

Полюбила бег в Лондоне

Получать удовольствие от бега Татьяна начала недавно. Раньше при сдаче нормативов она со сбитым дыханием плелась где-то в хвосте. Всё изменилось в 2014 году, когда Таня на полтора года отправилась в Лондон учиться в магистратуре. Именно бег помог ей почувствовать себя своей в этом городе.

«В Лондоне ощущала себя чужаком, но стоило надеть кроссовки и выйти на пробежку — и я становилась частью этого города. Понимаешь это, когда начинаешь ловить улыбки и здороваться с незнакомцами, бегущим навстречу».

«Преодолеть 21 км помогли адреналин и эмоции»

Марафон в Токио — один из самых престижных марафонов в мире. Он входит в Большую Шестёрку, вместе с Бостоном, Лондоном, Берлином, Чикаго и Нью-Йорком.

Это будет первый марафон Татьяны. До этого она бегала лишь полумарафоны (21 км). Свой первый полумарафон Таня, особо не готовясь, пробежала в 2016 году в Минске. Девушка бегала по вечерам около 10 км и читала в интернете о том, как правильно ставить стопу.

«Преодолеть 21 км помогли адреналин и эмоции. Это был невероятный контраст с привычными ощущениями от пробежки — бежишь среди сотни человек по перекрытому проспекту, гремит музыка, дети вдоль дороги тянут ладошки, чтобы дать пять, а на финише настоящая медаль. До сих пор мурашки».

Новый формат путешествий

На счету у Татьяны уже не один полумарафон. Девушка успела побегать в Литве, Латвии, России, Фрианции… И открыла для себя новый формат путешествий.

«Выбираешь интересный забег и едешь на него с командой бегунов-единомышленников. Вечером мы идем на паста-пати в местный ресторанчик и заряжаемся углеводами. А в день-икс вместе приходим на старт, разминаемся, встречаем друг-друга на финише».

О Токио даже не мечтала

В конце лета 2018 Таня начала заниматься с тренером Сергеем Довыдько. Хотела подготовиться к марафону за год, к следующей осени. О Токио она тогда даже не мечтала. Тем более, дата Токийского марафона 2019 выпадала на её день рождения — 3 марта.

В прошлом году знакомый внезапно предложил Тане попробовать. Тренер сказал, что второго шанса пробежать марафон в Токио может и не выпасть. Теперь Таня в числе 36 000 участников. «Такой вот подарок на 28-й день рождения».

Помогать рублём

«Попасть на марафон в Токио сложнее, чем выиграть грин-карту», — говорит Татьяна. Ведь желающих принять участие в забеге в 10 раз больше. Например, в 2018 году было подано более 320 000 заявок.

Но на марафон Большой Шестёрки можно и попасть без лотереи, собрав больше 1000 долларов для одного из благотворительных фондов-партнёров. Татьяна хочет, чтобы и в Беларуси развивалась культура беговой благотворительности. Она планирует открыть краудфандинг в помощь детям.

«У нас люди на массовых забегах просто надевают майку с символикой и призывом к действию. Это помогает рассказать о проблеме. Но я вижу такую форму более пассивной. Мне хочется, чтобы бегуны могли не только информировать, но и реально помогать рублем».

«Бросьте дурное и не мешайте нам работать»

Татьяна нередко сталкивается с непониманием.

«Сложнее всего объяснить окружающим, что я нормальная. Меня часто спрашивают, зачем платить за участие в марафоне сотню долларов, а потом «мучать себя» на протяжении 42 км.

Несколько лет назад я пришла в белорусскую поликлинику и попросила проверить, все ли в порядке с моим здоровьем для участия в полумарафоне. Мне сказали: «Девушка, вы с ума сошли. Бросьте дурное и не мешайте нам работать».

Сейчас я четко говорю, что мне нужна справка для участия в спортивных соревнованиях. Организаторы многих марафонов и правда требуют такой документ от участников.

Сначала даже родители были против моего увлечения бегом, но я очень рада, что сейчас с их стороны я чувствую доверие и поддержку".

Сейчас Татьяна активно готовится к марафону. Тренер составил ей программу и они уже пробежали 35 км — своего рода репетицию.

«Это чуть успокаивает, но все равно страшно бежать первый марафон настолько далеко от дома».

В Японию с белорусской овсянкой

Люди думают, что на марафоны ездят ради призового фонда. Или что выиграть лотерею — это получить пакет участника в формате «все включено». Но всё не так.

Регистрационный взнос за участие в Токийском марафоне участники платят из своего кармана — для иностранцев это около $ 120, не считая перелетов и отеля. На призовой фонд Татьяна не рассчитывает, поэтому берёт с собой в Японию белорусскую овсянку.

«Для меня марафон в Токио — это в первую очередь возможность бросить себе вызов и при этом помочь кому-то другому, поверить в свои силы, несмотря на трудности».


На сегодняшний день инстаграм может стать очень эффективным рекламным инструментов. Если вы хотите заявить о себе, то лучше всего это сделать используя именно инстраграм. О том, с чего начать, и что нужно делать читайте на портале https://ru.mrpopular.net/?category=socialnetworks&type=Instagram. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы раскрутка вашего инстраграм была эффективной.


Последние записи

«Увидеть Гродно — и умереть». Как наш город стал межвоенной «столицей самоубийц»

В межвоенный период Гродно приобрел необыкновенную славу. Город стал местом притяжения необычных туристов – тех,…

21 ноября 2024

«Нормальный был гастроном — теперь там продают обои». Хватает ли магазинов в центре Гродно?

Хватает ли в центре Гродно продуктовых магазинов? Споры об этом вызвало открытие на углу Советской…

21 ноября 2024

Где организовать праздничную фотосессию? Гродненские студии уже подготовили новогодние локации

Нарядная хвоя, свечи, новогодние венки и гирлянды, светлый или темный фон на выбор. Гродненские фотостудии…

19 ноября 2024

«Перед выборами — благоприятное время для петиций». Как заставить чиновников решать проблемы и почему новая площадка «меркаванне.бел» для этого не подходит

Власти создали новую платформу “меркаванне.бел”. Ее позиционируют как онлайн-площадку, на которой каждый сможет в свободной…

15 ноября 2024

«В Гродно живут те еще „шальные императрицы“». Создательница бренда Krikate рассказала, как добралась до парижской недели моды

Коллекция одежды гродненки Екатерины Корлатяну дебютировала этой осенью на Парижской неделе моды. А начиналось все…

14 ноября 2024

«Первую прибыль потратил на станок». Гродненец в школе вытачивал биты, а к 27 годам открыл свое производство мебели

Гродненец Роман Нагула почти полжизни работает с деревом. Школьником он начинал с бейсбольных бит, а…

13 ноября 2024