Чтобы начать систематически тренироваться и получить хорошие результаты, следует поставить цель и заявиться на участие в соревнованиях, считает председатель клуба здорового образа жизни «Run4fun» Алексей Чемоданов. Сейчас, говорит он, наилучшее время начинать заниматься бегом.
Многие обещают себе начать с Нового года новую жизнь. «Run4fun» готов в этом помочь. Каждые выходные клуб проводит тренировки в Пышках. Дополнительные занятия проводятся также по вторникам в спортивном манеже.
Для тех, кто решил пытаться бегать самостоятельно, Алексей Чемоданов вместе с Hrodna.life подготовил видео-пособие.
Добывать березовый сок весной — белорусская традиция, в каждом лесничестве его можно купить за копейки.…
Беловежская пуща сегодня разделена на две, а на самом деле на три части: белорусскую, польскую…
Уже несколько десятилетий метал-музыка объединяет людей не только одних музыкальных пристрастий, но и схожего мировоззрения.…
В ТРК Triniti гродненцы заметили таракана — насекомое бегало по дивану в зоне фуд-корта. Hrodna.life…
Белорусская группа Ulis просуществовала более 20 лет. Ее наследие живет - музыканты делают каверы, а…
В 500 метрах от забора, возведённого на польской стороне границы с Беларусью, стоит деревня Озераны…