Чтобы начать систематически тренироваться и получить хорошие результаты, следует поставить цель и заявиться на участие в соревнованиях, считает председатель клуба здорового образа жизни «Run4fun» Алексей Чемоданов. Сейчас, говорит он, наилучшее время начинать заниматься бегом.
Многие обещают себе начать с Нового года новую жизнь. «Run4fun» готов в этом помочь. Каждые выходные клуб проводит тренировки в Пышках. Дополнительные занятия проводятся также по вторникам в спортивном манеже.
Для тех, кто решил пытаться бегать самостоятельно, Алексей Чемоданов вместе с Hrodna.life подготовил видео-пособие.
Проверка на ВИЧ, сифилис и гепатит для пациентов зачастую не только волнительна, но и стеснительна.…
Сейчас в Гродно работают три заведения, специализирующихся на bubble tea. Попробовать азиатский чай можно также…
В Беларуси на самом высоком уровне обсуждается дефицит картофеля. Лукашенко поручил дополнительно посеять семенной, а…
В Слониме и Лиде планируют повторить гродненский “штурм Рейхстага”. По мнению председателя Гродненского облисполкома Юрия…
По оценкам ВОЗ, каждая третья женщина в мире когда-либо подвергалась физическому или сексуальному насилию. По…
Бездомные животные — проблема для многих стран. Но решается она по-разному. Например, в Польше государство…