«Эстетическое тейпирование» набирает популярность в гродненском Instagram. Специалисты, проводящие процедуру, обещают похудение, избавление от целлюлита и морщин без усилий. Hrodna.life узнал, что такое тейпы, как они работают и на самом ли деле эффективны.
По запросу «Тейпы Гродно» Instagram выдает несколько десятков аккаунтов. Девушки, ведущие их, называют себя «тейпологами». Они обещают избавить от морщин и лишних сантиметров при помощи тейпов. Часто в пару к тейпированию в шапке профиля предлагают другие косметологические услуги. Например, массаж, шугаринг, ламинирование ресниц или коррекция бровей. Профили в Instagram выглядят ярко за счет разноцветных тейпов и необычных аппликаций на теле.
Что такое тейп
Это тканевая полоска из хлопка с добавлением эластана и внутренним клеевым слоем. Визуально тейпы похожи на широкий лейкопластырь в катушке. В современной косметологии и в медицине используют кинезиотейпы: они растягиваются в продольном направлении.
Купить тейпы можно на маркетплейсах и в спортивных магазинах. Стоимость на Wildberries начинается от 3 руб. Самый дорогой мы нашли за 214 руб. Если выбрать сортировку по популярности, то можно увидеть, что лучше всего продаются тейпы за 15−30 руб.
Как клеят тейпы и может ли быть от них вред
Чтобы правильно наклеить ленту, необходимы специальные знания о расположении мышц, фасций, связок, суставов и их взаимодействий друг с другом. Нужно знать, с какой силой наклеивать, натягивать ленту и как тейп будет сочетаться с положением конечности. Об этом пишет врач травматолог-ортопед Екатерина Есехина. «Также на теле существуют труднодоступные для самостоятельного контакта с телом места, например спина. Тут точно необходима сторонняя помощь».
В некоторых случаях тейпирование запрещено и может быть опасным для здоровья, указывают на своем сайте специалисты нидерландской компании FysioTape B.V., специализирующейся на медицинском тейпировании.
Читайте также: Медицинский туризм в Гродно: какие услуги врачей и по какой цене могут получить иностранцы
Онкология, болезни сердца, воспалительные процессы на коже, инфекции, тромбоз глубоких вен — все это противопоказания для тейпирования, подтверждает невролог из Санкт-Петербургского научно-исследовательского института Магомед Абдурахманов. «Кроме того, может быть непереносимость (аллергия) на акриловый клей, который обычно используется на клеящейся поверхности тейпа», — отмечает невролог. О таких противопоказаниях предупреждают и тейпологи из Instagram.
Эстетическое тейпирование: стать моложе без хирурга
Аппликация с тейпами на лице, со слов мастеров, восстанавливает нормальный тонус мышц. То есть те мышцы, которые нужно расслабить, — расслабляет. Те, которые нужно простимулировать — стимулирует. Тейпологини обещают: если делать аппликации регулярно, можно избавиться от морщин на лбу, заломов в зоне декольте и колец Венеры, второго подбородка, носогубных складок, гусиных лапок, межбровных складок.
Часто специалистки противопоставляют тейпам филлеры и инвазивную косметологию: говорят, что эти процедуры дорогие и работают недолго. Уверяют, что эффект от тейпов наступает как результат восстановления функции, а не маскировки внешних последствий. Подкрепляют рекламу услуг с помощью фото «до» и «после».
Тейпированием девушки обещают убрать отек живота, уменьшить объемы и диастаз, скорректировать “фартук”. Аппликации, по их словам, помогут справиться с целлюлитом, восстановить или сохранить форму груди.
Эффект они объясняют так: тейп приподнимает верхний слой кожи, там появляется дополнительное пространство в тканях, улучшается лимфоток и кровоток. Таким образом, с тела уходит отек (а значит и объем), происходит омоложение.
Наклеить тейп в Гродно на одну зону будет стоить от 8 рублей. Комплексное тейпирование сделают от 15 рублей.
Откуда взялось тейпирование?
Понятие «кинезиотейпирование» впервые упомянул японский доктор Кензо Касе в 1970-х годах. Он придумал тейп, чтобы зафиксировать сустав пациента с остеоартритом в наименее болезненном положении.
Метод переняли спортсмены. На сайте kinesiotape.com написано, что первыми наклеили тейпы японские борцы сумо. Другой источник пишет, что официально кинезиологические тейпы были впервые использованы на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году.
На сайте Университета Дэлавера опубликована информация, что процедура кинезиотейпирования стала популярной после Олимпийских игр 2008 года в Пекине, где пляжная волейболистка Керри Уолш Дженнингс привлекла внимание многих зрителей разноцветными лентами на плече.
Иногда популярность тейпов в мире спорта приводят как доказательство эффективности тейпирования.
Что говорят исследования
Считается, что кинезиотейп поднимает кожу над фасцией [соединительная ткань, которая оплетает мышцы — Hrodna.life]. Это приводит к большему движению лимфатической жидкости. Когда тейп используется правильно, он также может обеспечить поддержку окружающих мышц и избежать чрезмерного растяжения или сокращения.
Врач травматолог-ортопед Руслан Тукаев пишет, что тейп как бы приподнимает и оттягивает на себя кожу. Соединительные ткани расслабляются, облегчается кровоток и лимфодренаж. Он также отмечает, что тейп улучшает функцию мышц и свойства потока тканевой жидкости, регулирует напряжение мышц, формирует правильное мышечное движение.
Читайте также: «В кошмарах снится, что затягиваюсь». Гродненцы рассказали, как бросили курить и что из этого вышло
Несколько исследований подтверждают, что тейпы действительно помогают от отеков. Ученые из Люблинского медицинского университета заявляют, что техника лимфатической аппликации кинезиотейпирования влияет на рассасывание подкожного отека после первичной операции по замене коленного сустава.
К выводу о том, что тейп обладает лимфодренажными свойствами, пришли и швейцарские ученые. Они изучили литературу в пяти базах данных и проанализировали 12 статей. В десяти из них были найдены доказательства уменьшения отека и боли благодаря кинезиотейпам.
Доказательств недостаточно, а исследования были некачественными?
Между тем, например, в исследовании ученых из бразильского Университета Сидаде-де-Сан-Паулу эффективность тейпирования при отеках ставится под сомнение. Ученые считают, что доказательств эффективности кинезиотейпирования для лечения послеоперационных отеков недостаточно. «Доказательства еще не убедительны, учитывая ограниченность опубликованных исследований».
По данным другого исследования, проведенного учеными из этого же университета, нет оснований считать, что кинезиотейпы эффективны. Ученые сравнили кинезиотейпирование с рядом методов лечения, а также с отсутствием лечения и плацебо. Они добавляют, что все эти изыскания были среднего методологического качества (то есть доверять им в полной мере не стоит). В любом случае, «результаты клинических испытаний, проведенных до сих пор, не показали никакой разницы или обнаружили лишь тривиальный эффект в пользу кинезиотейпирования».
Еще одна группа исследователей согласна с коллегами. Их результаты показали, что «применение кинезиотейпирования с целью стимуляции лимфатической системы малоэффективно для уменьшения острого отека после растяжения связок голеностопного сустава у спортсменов».
