Здоровье и спорт

Готовь быстро, ешь медленно. Творожная запеканка к воскресному завтраку

«Жизнь, как творожная запеканка», — говорит корреспондентка Hrodna.life Ольга Селицкая после просмотра фильма «Я худею». Этот фильм она рекомендует к воскресному завтраку 20 июня. «Худеть нужно не к лету, а для себя», — уверена журналистка. Смысла в фильме гораздо больше, чем заложено в простом названии, считает журналистка. Завтрак под этот фильм даст мотивацию не просто худеть (если иж так хочется), а жить.

Продукты для творожной запеканки

Из обязательных продуктов для завтрака 20 июня потребуется творожная масса или творог, манная крупа, сметана, яйца, сахар, разрыхлитель и соль. На приготовление уйдет около 40 минут.

Необходимые продукты для приготовления запеканки

Продукты для запеканки

2 яйца

400 г творога

100 г сметаны

4 ст. л. манки

50 г сахара

1 ч. л. разрыхлителя

Соль по вкусу

Начинаем готовить

В миску разбиваем яйцо, добавляем сахар и щепотку соли, выкладываем творожную массу и сметану, добавляем манку и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем.

пЕремешиваем подготовленные продукты венчиком в миске

Сейчас будет горячо

Форму застилаем пергаментом и смазываем маслом, выкладываем смесь.

Духовку разогреваем до 180 градусов и ставим заполненную форму. Выбираем режиме «конвекция» (верх — низ) на 20 — 30 минут. Выпекать нужно до золотиской корочки.

Даем запеканке остыть и нарезаем на квадратики

Завтрак — это вкусно

Выкладываем запеканку на тарелку, украшаем веточкой свежей мяты и посыпаем сахарной пудрой.

К запеканке завариваем ваш любимый напиток. У нас — латте с мятным сиропом.

Латте с мятным сиропом и запеканка — воскресный завтрак

Приятного аппетита и доброго дня!

Читай также:

Поделиться

Последние записи

У белорусских студентов в Польше появились проблемы с визами: МИД отказывает, срок сокращается

Белорусским студентам начали отказывать в визе для учебы за границей. Сроки, на которые виза выдается,…

30 апреля 2024

«Ходят слухи, что ее завербовали». Что гродненцы написали в 600 обращениях в КГБ

Порядка 600 обращений, отправленных гродненцами или связанных с Гродно, есть в базе обращений в КГБ.…

30 апреля 2024

Драка артистов на сцене, благоустройство Швейцарской долины, празднование Дня Конституции — что происходило в Гродно 100 лет назад

Исторический канал Hrodna 11:27 продолжает пересказывать то, что писала местная газета «Echo Grodzieńskie» о жизни…

28 апреля 2024

Бывшее железнодорожное депо и еще три бизнес-центра под ключ, которые можно купить в Гродно

В Гродно можно купить несколько бизнес-центров, заполненных арендаторами. Среди них - бывшее железнодорожное депо начала…

25 апреля 2024

Святские сокровища, пропавший шпиц и другие истории из Гродно 100 лет назад: о чем писала местная пресса в 1924 году

Какой была жизнь в Гродно сто лет назад? О событиях и заботах повседневной жизни можно…

21 апреля 2024

Украденные куры, утонувшие рыбаки, возвращение ценностей из России: каким был Гродно 100 лет назад — в материалах местной прессы

Какой была жизнь в Гродно сто лет назад? О чем писали журналисты того времени и…

13 апреля 2024